Como funciona o plano da Smart Fit?
A academia conta com duas áreas principais: uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores, e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.
O que está incluso no Plano Fit da Smart Fit?
O pacote inclui: 6 consultas com nutri + 6 consultas com coach + plano alimentar e de treino personalizado + chat exclusivo + 12 exames de bioimpedância do Smart Fit Body.
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Como é cobrada a mensalidade da Smart Fit?
A Smart Fit realiza a cobrança das mensalidades sobre o período de 30 dias e de taxas que variam de acordo com a data de compra do seu plano. Os vencimentos podem acontecer nos dias 1, 10 ou 20, de acordo com a sua preferência.
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Quanto custa para malhar na academia Smart Fit?
Para isso, basta acessar o site www.smartfit.com.br ou ir até qualquer academia da Smart Fit. Vale lembrar, no entanto, que haverá um reajuste de mensalidade – a partir de R$ 129,90, podendo variar de acordo com a academia e a cidade de destino.
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Quantas vezes por dia pode ir na Smart Fit?
Os alunos da TotalPass podem treinar em qualquer academia Smart Fit do Brasil uma vez ao dia.
Como funciona a primeira vez na Smart Fit?
Em sua primeira vez na academia você irá falar com o professor. Ele vai te fazer algumas perguntinhas para ter uma ideia do seu histórico de atividade física e entender melhor quais são seus objetivos.
Porque o plano da Smart Fit está tão barato?
A Smart Fit tem como principal fonte de receita a mensalidade das academias, por isso depende tanto de escala para conseguir cobrir seus próprios custos. E, não à toa, precisa recorrer a investidores para financiar sua expansão.
Qual é o valor de um personal trainer?
Qual o valor da contratação do personal trainer? De acordo com Cadu Santos, os valores são variáveis de acordo com as especializações dos profissionais e fatores como distância e/ou tipo de serviço que será oferecido. No entanto, no geral, o preço da hora/aula do personal trainer gira em torno de R$ 50 e R$ 70.
Como malhar de graça na Smart Fit?
Para aproveitar o “Acesso Livre” basta ir até a unidade da academia mais próxima e fazer o cadastro na hora para ter a entrada liberada.
Quanto tempo dura um treino na Smart Fit?
Com duração de 45 minutos a uma hora, a aula pode queimar até 1.000 kcal. No Sh'bam, os alunos dançam ao som de música pop eletrônica e os movimentos mexem com o corpo todo! Em 45 minutos de aula, o gasto calórico médio é de até 600 kcal.
Quantas horas posso treinar na Smart Fit?
O tempo de permanência na unidade também não poderá ultrapassar 60 minutos (a partir do horário agendado).
Quanto é o primeiro mês na Smart Fit?
Em razão da promoção, você pagará o valor de R$ 9,90 na primeira mensalidade e a partir da segunda mensalidade, você pagará o valor integral, com isenção da taxa de adesão e da taxa de manutenção dos 12 (doze) primeiros meses do plano adquirido, observada a permanência mínima de 3 (três) meses.
Como treinar de graça na Smart Fit?
Para aproveitar o “Acesso Livre” basta ir até a unidade da academia mais próxima e fazer o cadastro na hora para ter a entrada liberada.
Quantas vezes treinar com personal?
Engana-se quem pensa que é preciso passar horas na academia para sentir resultados satisfatórios no corpo. Segundo o personal trainer Mike Boyle, um dos maiores especialistas em treinamento de força do mundo, fazer musculação duas vezes na semana já é o suficiente.
Quando vale a pena contratar um personal trainer?
Quem precisa de um personal trainer
- se você precisa urgentemente cuidar da sua saúde;
- prevenir doenças;
- melhorar a qualidade de vida;
- aumentar o desempenho em algum esporte; ou.
- se dispõe de alguma limitação física por lesão ou dor.
Quantas vezes posso ir na Smart Fit por semana?
Por outro lado, segundo o gerente técnico da Smart Fit e fisiologista do exercício, Thiago Moreira, desde que o treino seja bem estruturado, talvez não exista uma frequência máxima, “no entanto, pode ser mais interessante não exercitar o mesmo músculo mais de 3 vezes na semana”.
Pode ir 2 vezes ao dia na academia Smart Fit?
Os alunos da TotalPass podem treinar em qualquer academia Smart Fit do Brasil uma vez ao dia.
Pode ir mais de uma vez ao dia na Smart Fit?
É permitida apenas a contratação de um Passe diário, em uma unidade, por dia. Responsabilidades: A Smart Fit é responsável pela segurança dos serviços, equipamentos e instalações disponibilizados.